Оттолкнись От ДНА
даже если ты ОДНА

Что вас ждет?

Вы сможете перестать уничтожать своё психологическое состояние

и научиться видеть признаки выгорания, которое сковывает не только тело, но и мысли. Вы научитесь справляться с ним.

Контроль паники и панических атак, чтобы

снижать их воздействие на ваше здоровье.
Поймете психологическую природы тревоги и получите упражнения для ее контроля.

Ресурс и контейнирование

Научим находить опору в окружающем вас мире и внутри себя.
Научим не превращать себя в канализацию для чужих эмоций и слов.

Начнете избавляться от состояния, в котором жизнь превратилась в топкое болото

и кажется, что на этот раз уже точно ничего не поможет. Ради себя, ради близких и наших детей

Сможете искать выход, даже когда самые простые, жизненные ситуации вызывают только одно желание - убежать и спрятаться

Избавитесь от маятниковых решений. Научитесь стабилизироваться в моменте.

Сделаете усилие, чтобы наладить свою жизнь, даже если сейчас нет сил для того, чтобы просто встать.

Как быть достаточно хорошей мамой не смотря на свое состояние.

Поймете, как перестать жертвовать собой. Ведь близким очень тяжело и больно жить с тем, кто в состоянии тотальной тревоги.

Начнете жить свою жизнь не ради кого-то, а вместе!

Реквизиты Исполнителя
Индивидуальный предприниматель Суркова Лариса Михайловна
77060510797
315774600384589
Московский банк ПАО Сбербанк г. Москва
40802810438000021655
044525225
123060, г.Москва, ул. Маршала Соколовского, д.1, кв. 104
+7 9775164652

Электронный адрес: